【ロードバイク】山中越え皇カン・ヒルクライムコース2周 / 飲み会の次の日は気力体力共に低い。。。

01-ライド

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昨日は会社の飲み会でした。今週は色々とあって飲み会続きでロードバイク練が出来ない日が何日かあった。

昨日の飲み会では、いく前にウコンを飲んで行ったので、今日は全く二日酔いにはならなかったけど、やはり体調的には万全ではなく、朝寝坊はするし(これはいつもの事か)、準備にやたらと手間がかかった。

とは言え、何とかかんとか11時頃には家を出てライドへ。

ロードバイク

山中越え:皇子カントリー・ヒルクライムコース2周

今日は雪こそ降っていなかったけど、寒かった。

家を出た瞬間から「寒っ!!」と尻込みをするほどの寒さ。

どこに行こうかな〜と思いながらマンションのエレベータで降りて、やはり11時から行ける場所は山中越えしかないと思って、いつものコースへ。

寒い。手と足はカバーをしているから問題ないのだけど、身体が全体的に寒い。

そういえば、今日はモンベルのインナーとジャケットしか着てないわ、と途中で気づく。
いつもなら、ジャケットとインナーの間にサイクルジャージを着ているのだけど、着忘れてきていた(笑

取りに引き返そうか・・?と思ったけど、めんどくさくなってきて、そのままゴー。

コンビニで朝ごはんんを食べる。お腹減っていたので、そのまま登っていたらハンガーノックで一発OKやっただろう。

とりあえず、今日もSST強度を目指して1本目スタート。

何となく序盤からパワーが出ない。平坦でもパワーを上げる気になれない。

気力が湧かない。。。アカン。

今日はバッドデーだ。

2日間ロードバイク練をしていなかったから、今年初めてTSBがプラス目になって、本来体調的には万全だったはずだが、昨日の飲み会のせいでやる気が落ちてしまっている。

更に加えてこの寒さのせいで、上げる気力も起こらない。

諦めて、のんびりヒルクライムをする事にした。まぁ、たまにはこういう日があっても良いのではないか。

1本目終了。

下りで風に煽られて怖かった。

結果
21:00 NP204W 148bpm

2本目。2本目ものんびりと。
20:00 NP204W 153bpm

2本目終了して、何となくお腹が痛くなってきたので、終了して帰宅。

眠い、、、。朝寝坊したのに眠い。
眠さがやる気を阻害しているのだろう。

近江神宮前を通って、百人一首が書いた石碑があったので写真をとってから帰ってきた。
 

今日は早く寝よう。

今日のつぶやき

新型コロナウイルスがヤバイと世界中で騒がれているのだけど、それでもまだ死者は600人を下回っている。

今、世界でもっともヤバイのは米国で流行しているインフルエンザ

すでに今年だけで死者が1万人を超えているらしい。ケタが違う。

なぜ、これだけ死者を出しているのに騒がれないのか??? 不思議だ。

インフルエンザは治療方法が確率しているからなのか?
米国で死んでいる1万人は治療を受けれれないような低所得者の人たちばかりだからなのか?

一歩、引いて世界を見ると、色々な事が見えてくる。


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