ロードバイク:脚が疲れてきた/今日からまた雨か?明日の朝まで天気は耐えてくれるのか?@滋賀県大津

01-ライド

昨日もロードバイク練‼️仕事は少しヒヤッとしたけど大事に至らず。

ロードバイク練

筋トレ:体幹のみ

昨日は退社時間が遅くなり時間がほとんど無かったけど一応ジムへ。ジムへ行くという習慣は途絶えさせてはならない。人間サボる習慣は一気に付いてしまう。わずか10分しか無かったけど、体幹トレーニングやっておいた。

ロードバイク練:ラクダ坂コース

一昨日は琵琶湖大橋タッチライドやったので、昨晩はラクダ坂コース。

走ってすぐに分かった。アカン日や。脚が死んでる。。。

ともかく近江大橋までポタリング。全然脚が生き返らない。ちょっと活を与えないとアカンかなと思って唐橋まで踏んだら少し掛かる様になってきた。

こういう日はきっと効率の良いペダリングになるだろうと思い、唐橋から20分SST。結果、NP212W。効率が良かったかどうかは分からなかった。笑

昨日の出来事

仕事:予期せぬトラブル

仕事に予期せぬトラブルは付きもの。その時にどの様に対処できるのか、が出来る人と出来ない人の違いになって表れる。

すごく出来る人は、その瞬間に各関係者に連絡して手際よく指示して乗り越える。ちょっと出来る人は、何とか自ら動いてでも何とか局面を乗り越える。出来ない人は、諦める。

昨日はそんな場面があって、部下は簡単に諦めた。おいおい、お前の担当の部品やぞ。と言いたいところやったけど、それを言う時間も勿体無くサッサと仕事を取って自分で対処。

他の部下と連携して何とか乗り切った。80%かた自分で動いた。俺は凄く出来る部類では無いから、自ら動かなければ局面を乗り越えられない。笑

まぁ、大事に至らなくて良かった。


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