今日もゴールドジムに行ってきました。今月いっぱいで辞める予定ですが筋トレは継続します。
今年中にベンチプレス100kgを達成するぞ！！
筋トレ
胸と肩
ゴールドジムを今月いっぱいで辞めて、他のジムに移ります。
ゴールドジムの目の前に出来たFIT365というジム。
ゴールドジムの目の前に作るなんて、なんて無謀な、と思ったけど、意外とそうでもない気がしてきた。
見学に行ったら、必要な機材は揃っているし、清潔感もある。
俺がゴールドジムに通っている理由は機材が揃っている事、会社の最寄りの駅の近くにある事。
ジムのエクササイズ・プログラムをやったり、トレーナーに教えてもらったりしているわけでは無いから、この２つが揃っていれば何処でも良いわけだ。
FIT365の凄いところは価格だ。
ゴールドジムの1/3。
しかも、同じ会員証で家族も使える。(同時利用は無理だが)
ゴールドジムから乗り換えない理由がない。というか、乗り換えなかったらアホだ。
昨日は胸と肩。
さて、今日は最後のゴールドジムへ行ってくる。
FIT365の入会に関しては、また後日紹介します。
本日のつぶやき
パワハラになるの？？？
お昼休み、、、隣の隣の席で飴玉をペチャペチャ舐めた後にボリボリと噛んで食べている部下。。。
マジで気持ち悪くて仕方が無い(怒
「昼休みやけど飴をペチャペチャ、ボリボリ食べるな」と言ったらパワハラになるのか？
超可愛い女の子なら心地よい音に聴こえるのだろうが。。。
難しいところだ。
第248回TOEICテストの結果
ところで、先日の惨敗宣言をした第248回TOEICのテスト結果が出てきた。
765点。。。
Listening : 425点
Readimg ：340点
。。。。チーン
まぁ、、、勉強しなければこんなもんだよな。
次の3月の試験は頑張る！！！（何度目だ？）
TOEICのテストで高得点を取るためには公式問題集が一番良いらしいので貼っておきます。
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