【筋トレ】マズいな〜〜。

いや〜、、、マズいな〜。。。

何やかんや色々あって全然ロードバイクに乗れてないな。。。

昨日も一日研修で大阪やし、、、研修中に居眠りしたらアカンから朝練もDNSやし、その前日は雨やし。

で、今日は朝から息子ちゃんの中学説明会。その前に歯医者行かなアカンかったから、結局午前は乗れず。

で、今、ジムのインターバルの休憩でこれ書いてる。笑

筋トレ

胸、脚、体幹

今日は土曜日。息子ちゃんの中学説明会終わって、その足でジムへ。

ロードバイク乗れよって話だけど、ジムも行きたくて仕方がない。笑

ロードバイクはもうそろそろ来季に向けて焦らなければならない時期だが、、、。脚の筋肉を付けるのも今の時期しかない。

時間がなければ、ジムを優先してしまうのは仕方がない事かな、、と自分に言い聞かせる。

来たからには中途半端な事はしない。今日もがっつり、脚を攻めた。

これから息子ちゃんを塾に送って、奥様を買い物連れてって、そこから少し乗ろうかな。