【筋トレ】胸と体幹 / 胸に刺激を入れれば少しずつでも大きくなるかな?

04-筋トレ

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今日は新組織発表。新しい上司決定。
年末年始で来期について考えよう。

結局は人間関係がモノを言う。上司は使ってナンボ。そういう意味では最強のカードを手に入れた。問題はそのカードがいつも手元にあるとは限らないという事かな。早く人間関係作って使えるカードにしなければ。

筋トレ

胸と体幹をちょっと

流石に年末だけあって仕事が忙しい。

退社時間が遅くなりジムへ行こうか迷ったけど、ここ一週間ほど来れてないし、明日は行けなさそうやから、行くことに。

今日もローラー台練はやりたいから、メニューは少なめ。最低限だけやって終了。

しばらく胸に刺激を入れてなかったから、やはり来て良かった。

やはり、やらないよりやった方がマシやな。
気分も爽快になった。

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