ダイエット25日目【ダイエット】

05-身体のケア

ダイエット開始から25日目。
この25日間に、お盆、会社のBBQ、会社の飲み会があり、ほぼ毎週食べまくってしまった。

昨日も飲み会でしゃぶしゃぶ食べ放題。流石にヤバイと思い、飲みの量は少しセーブ。

帰って気力があったからジョギング。
近江大橋まで行ってきた。

腹一杯食べた後やから、食べ物が腸の下まで降りてきて、最後はトイレへのカウントダウンが始まり、走るどころではなく脂汗かきながらのギリギリのゴールやった。笑


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