ダイエット&ロードバイク:久々の朝ライド/ 今朝の体重70.0kg/ 6kg to go

01-ライド

ダイエット

今朝の体重

今朝の体重は70.0kg。
昨日比 -0.4kg
6.0kg to go

昨晩の食事

昨晩は夜練終わって、ビール350ml 2本、酎ハイ500ml 1本。ポテチ1袋。あれほどポテチ厳禁と言っていたのに、、、ツールドフランスを観ていたらついつい食べてしまった。。。

ロードバイク

今朝の朝練

今朝は久し振りに朝練。5時に目は覚めたのやけど、二度寝で起きたのは6時。もう山中越えは出来る時間では無い、と諦めてポタリング。今朝も脚が死んでいたからいずれにしても山中越えは無理やっただろう。

うっすら汗かいて終了。途中で雨に降られた。自転車乗りの朝は早いと言うけど、釣り人の朝も早い。琵琶湖沿いには釣り人が沢山。朝っぱらからブラックバスを釣り上げている人もいた。

釣りには釣りの魅力があるのだろう。俺にはあまり分からないが。。


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