日曜日。
何となく雨が降らないような気がしたので、土曜の夜に、希望ヶ丘〜近江台コースを走ろうかなとツイートしたら、Tetsuoさんが参加表明。
希望ヶ丘と近江台だけは上げて走ろうとは思っていたが、猛者からの参加表明で、全体的に強度アップの予感。
ちゃんと起きられる様に、会社のLINEグループに走る告知を出す。起きた時点で雨なら中止にする、と入れておいた。
これで目覚まし完了。
久し振りにTetsuoさんと走るのでドキドキしながら就寝。(走ろうと思えば烏丸行けばいつでも走れるのやけどね)
朝、6時起床。
外を見たら、雨。。。コリャダメだ。
Tetsuoさんと会社のグループに、中止を伝えてふて寝。
9時に再度起床。
、、、晴れとるやないか、、。
もしかして、走れたん？と思いながらスマホを見たら、10時から雷を伴う雨予報。。。
雨だけなら普通に走りに行けるのやけど、雷はアカン。
まぁ、しゃーないな、、、と思いながら、奥様をイトマンスポーツクラブへ送っていく。ついでに自分もジムへ。
土曜日の筋トレの影響か、上半身が筋肉痛。久し振りに懸垂をしたからか、広背筋が痛い。
ガッツリ1時間半やって、奥様を迎えに行って午前は終了。
午後になって、YouTubeを眺めていたら、まどろんでしまい、寝落ちしかけた。
せっかくの休日を寝て過ごすわけにはいかない。
外は雨が降っていないが、相変わらずスマホの天気予測では、雷を伴う雨となっている。
仕方がないから、ZWIFT。
ペーサーCと走ることにした。
2時間くらいのんびり走ろうかと思ったら、かなりキツかった。
水分を飲みまくっていたが、1時間走った時点で身体から汗が出なくなってしまい、ヤバさを感じて終了。
汗でシューズの中までビショビショやった。笑
夜はYouTube動画を何本か作って、そんな感じで日曜日は過ぎていった。
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