脚とケツが痛い

03-ZWIFT

日曜日に髄太レースに参加したせいか、昨日は何となく脚とケツが痛かった。

昼前に新組織発表後の課内会議。新組織体制の説明が上司からされた。

ここで新人男は初めて自分が異動させられた事を知る。驚いて目を見張る事を「目を丸くする」と言うが、人間の目って本当に丸くなるんやな、と思った。

「え、、、?う、、、あ、、、?」と言葉にならない言葉を発していた。そして一言「ぼ、、僕は上司が変わるんですね?」と。

やっぱりオモロい奴や。笑

昨日も何だかんだで会議ばかり。

夕方に終わってメールを見たら、昼前にあった問い合わせが、夕方にせっつかれていた。頭腐ってんのか?と思ってゴミ箱へ。あと3回ほどせっつかれたら返してやろう。

退社時間が遅くなりつつも、一応ジムで大胸筋と脚の筋トレ。

会社は健康経営ナントカで、ゴールドジムのフリーチケットを社員に配っているのだが、週一しか使えないらしい。

部の後輩に一緒に行きましょうと誘われている。

帰って、ローラー台練はZWIFTレース。

15km 150m up程度。

いつも通りガンガンに強度が上がっていくが、2/3は第一集団でついて行けたが後半の坂区間で一気に千切れた。

それでも同じくらいのペースの奴に喰らい付きながら走って、ラスト200mで千切れて終了。

結果12位!久し振りに上位ゴール?と思ったら参加人数17人。笑

でも追い込めたから良いとしよう。


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