土

土曜日は午前中は休日出勤。
出社していたのは俺と俺の部下、あと他の課の課長と係長程度。

静かなオフィス。
捗る仕事。良き良き。

午後は帰り際にジムに行っていつものルーチンをこなす。

帰ってから夕ご飯を食べてからローラー台練。ZWIFTでレースに参加。参加したのはこれ。

スタート直後、いつも通りにガンガンに上がっていく強度。今回はあまり先頭に出ずにちょっと後方で様子を見ながら先頭集団について行こうと思ったら、想定外に集団が縦長になってしまい、焦った後方グループの強度がどんどんと上がっていき、その強度でほぼオールアウトしてしまった。

脚が止まってしまい、少し呆然と立ち止まって、DNFしようかな〜と思ったけど、一応最後までのんびりでも走り切ろうと思って、再び走り始める。

結果
クラスB 30位/47人。
う〜ん、、、と言った感じやけど、大して乗ってないし、こんなもんか、、、、と諦めモード。TSSを稼いでCTLを上げていく感じでトレーニングしていかなければなぁ。。。つまりはベース作りをしていかなければ、いつまで経っても調子が上がらない気がする。

ちょっと考えながらやっていこう。

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