完全休養

05-身体のケア

昨日はジムも行かず、ローラー台練もせず完全休養。

何故なら、、、コロナワクチン接種した左肩が結構痛くなってきたから。笑

当日は全然痛くなかったし、今日も朝は「筋肉痛のような痛さってこんな程度か?」と思っていたのやけど、段々と痛みが増してきた。

結果的に肩が真上まで上がらない位まで痛み、力が入ると少し痛かった。

右肩も鎖骨治療中で痛いが、それと同じくらいの痛さがあった。

ワクチン接種の翌日は軽い運動なら良いと書いてあったが、やり始めてしまったら軽い運動では済まない。笑

まだ痛いという事は多分何らかの反応が身体の中で起こっているのだろう。

働く細胞で、ウイルスと闘ってくれるNK細胞さんが、過度なストレスで活性化出来ないというシーンがあったし、無理してはアカンやろうなと思って完全休養にした。

今日はだいぶマシになってきたが、まだ痛さは取れてない。

それにしても部品不足がヤバい。

他のメーカー大丈夫なんか?


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