さて金曜日だ。今日乗り切れば週末、三連休だ！全集中で乗り切ろう。
実は昨日は結婚記念日。
すっかり忘れていた。笑
結婚記念日だからと言って特別な事をする訳でもなく平常運転。これが我が家。
でも週末は少し美味しいものでも食べに行こうかな。
筋トレ
腰が痛い
一昨日位から腰が痛い。いや、正確に言うと腰の少し下。大臀筋の上あたり。
体重は71kg。体重のせいか？それともデスクワークのせいか？ロードバイクのせいか？筋トレのせいか？思い当たりがあり過ぎる。笑
昨日はロードバイクには乗らなかったけどジムは行っておいた。
身体を見ると不思議な気持ちになる。
腕、肩、脚には血管が浮き上がっているほど絞れている。でも腹だけがポヨンとなっている。
シーズンオフなので躍起になって体重を減らす理由は無いのだけど、見た目が悪いからどうにかしたい。
腹筋のトレーニングも、腹が凹むというプランクもちゃんとやっている。この腹には何が詰まっているのだろうか？
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