【インド出張】明日からインド出張

明日からインド出張。

という事で、今日はジムに行ったり、ロードバイクに乗ったりしておこうと思ったのやけど、昨晩に来日しているインド人との食事でビールをたらふく飲んだせいで、朝寝坊。さらに、息子ちゃんが塾の前に京都のヨドバシカメラに行きたいという事で、日中も乗れないことが確定。

という事で、チャンスはいつもの通り夜ライドのみという事になった。

何となく天気も怪しいけど、どうにか持ち堪えてくれよと祈るばかり。

今回の出張は来週の月曜日まで。
インドからのフライトは不便なもので、毎回香港でのトランジットが必要になる。

チケットを予約した時に何故かトランジット時間が1時間しかなく、さすがにそれでは不安だからもう一便遅らせてもらったら、22時頃に関西空港に到着する便になってしまった。

多分、最終くらいのはるかで帰ることになるだろう。。。という事で、帰国の月曜日も乗れない事が確定。

CTLは2週間前くらいに逆戻りしてしまう。せめて今日少しでも乗っておこう。

あとは、インド滞在中にジムに行って、毎日1時間くらいはエアロバイクをやらなければ。
1時間のエアロバイクってどれくらいのTSSになるのだろうか？

心拍計持って行って、心拍で大体のTSSを計算することにしようか。