筋肉痛でどうしようもないな

04-筋トレ

今日も一日忙しく過ぎていった。
部下(といっても歳上)の資料を添削。
すごく特徴的な文章を書く人で、丁寧すぎて肝心な内容が頭に入ってこない感じ。枕詞が多すぎると言えば良いのか、ごちゃごちゃしているというのか、メール一つ読んでも一度読んだだけでは、一体何が言いたいのか良く分からない。解読ができない。
そんな人の資料の添削。疲れた。
「。。。。で、結局何をしたのですか?」と聞くと、「○○をしました」という明確な返事があるから、「今言った言葉をそのまま書いてください」というやり取りを終始続けながら何とか修正。自分で修正してしまえば1番手っ取り早いのだけど、それではいつまで経っても成長しないし、俺の添削がなくては仕事ができなくなってしまうから、少々手間でも我慢するしかない。
昔は、そんな事考えられず、全て自分でやってしまっていた。これが若さの勢いというか、若さゆえの過ちってやつなのだ。
若手は、年配の人を指してなかなかサポートしてくれないとか色々というが、サポートしないのもその人の考えがあってサポートをしないのであるという事を理解しなければならない。俺が若手の頃は、上司にサポートなんてして欲しくなかったものだけどな。

今日も昨日に引き続き、ジム行って筋トレ。
脚中心に、腕の日。二ヶ月筋トレしないで、明けて二日連続脚の筋トレはやはりしんどかった。
ランジも3セット目はショボかった。ケツも激痛が走っているし、、、。

筋トレ終わって、帰ってローラー台やろうと思ったら、ZWIFTのアップデートで40分くらいかかって、結局ローラー台はできなかった。まぁ、この脚の状態ではろくに回せなかっただろうし良かったかもしれない。

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