時間が空いたから速攻でジム行って、背中の筋トレ

どてるし朝練終わって、家庭の仕事をやって、少し時間が空いたから速攻でジムへ。

背中の日。

懸垂もようやく10回に突入。3セットできたら、重りを付けてやろう。10回以上は持久力の世界になってくるから。まぁ、持久力も欲しいのだけど、重りつけてやり始めたら自然と出来る回数も増えるやろう。

ジムで会社の人を見かけたけど、それほど親しい人でも無いし(悪くも無い)、スルー。向こうもスルー。休日に思いがけず会社の人と会うと気まずい。プライベートと仕事は切り離すのが良いのだが、日本社会ではそう簡単にいかない。

地位が上の人にはどうしても腰が低くなるし、そういう姿をあまり家族には見られたく無い。逆も然りだろうから、仕事で関わりのある人を偶然に見かけても、声はかけないようにしている。仕事以外であまり気を使わせたく無い。自分が一人で、相手(年配に限る)も一人の時は声かけるし、自転車仲間でグループライドで会う時は別やけど。

さて、週末も終わりだ。来週も頑張って攻めてくぞ❗️