昨晩は胸の筋トレ

04-筋トレ

グローバル会議が終わり、ひと段落して落ち着いたと思ったが、色々な仕事が山積していて、全然楽な1日ではなかった。

昨日も筋トレ。胸の日。

終わってプロテイン飲んで終了。

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