昨晩の夜練:ZWIFT 10-12wk FTP Builder Week8 Day1 精神的にギリギリな線。

昨晩の夜練ローラー台はいよいよ8週目に突入。
1日目やから、負荷は軽め。でも、それなりにきついメニュー。

FTP65% 7分を5セット。
なかなか良いところ突いてくる。7分という時間も、5セットという回数も、今の俺にとっては精神的にギリギリな線。これ以上、増えるとやる前に諦めてしまう。
毎回、良くできたメニューだな～と感心する。

最近、マクロスをAMAZON PRIME VIDEOで観ながらやっている。
さすがに古いアニメだけあって、作画がめちゃくちゃで、ストーリーもめちゃくちゃなんだけど、なかなか面白い。こういう名作アニメというのは、どこか芯が通っているから、どの時代に観てもそれなりに面白んだろうな。

あとは、いよいよ「からくりサーカス」が始まった。ファンが多いだけに、アニメにするのはなかなか勇気がいるし、大変だろうなと思う。「うしおととら」の様に妥協の無いクオリティで完結して欲しいとは思う。今のところ、面白い。

昨晩は、ローラ台練終わって、シャワー浴びて、プロテイン飲んで、缶酎ハイ飲んでそのまま寝落ち。気づいたら6時を過ぎていた。そこから朝練に行く気になれず、今日の朝練はDNS。アカンな～。

今日は水曜日で早帰りデーやから、筋トレ行って、早く帰ろう。