昨晩の夜練:ZWIFT 10-12wk FTP Builder Week5 Day2 何とかまだクリア出来ている

z-雑談

昨日も一日中、息をつく暇がないほどの忙しさやった。

営業が無理して取ってきた注文のお陰で大変な事になっているが、うちの上司が上手いこと他部署に振った。無理矢理感はあるが、ああいう仕事は見習わなければならない。

そんな1日で、当然退社も遅くなり、ジムには行けずローラー台のみ。
5週2日目プログラム。

序盤のFTP 90%がかなりキツかった。
後半のFTP 88%のラスト2本がキツかった。これが5分やったら心折れてたやろな。
良い具合なプログラムや。

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ロードバイクの時期ですね。プチ旅行で色々な場所を走りたいですね。

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