休みボケ。夜トレは背中の日。

たった三連休やったのだけど、微妙に休みボケ。このまま年末年始休暇に入ったらどうなってしまうのだろうという感じ。年末年始やから全体的にフワフワしている感じ。イギリスはもうクリスマス休暇やし、溜まった仕事を一つづつクリアしていく感じかな。

来年は早々に色々なイベントがあるからスタートダッシュか激しい。しっかりと準備はしているが、どうなってしまうのだろうと、漠然とした不安がある。

せめて気持ちよく休暇に突入したいものだ。

今晩も筋トレ。今日は背中の日。三連休で脚を攻めまくった影響か、ケツがものすごく痛い。椅子に座るのが辛い1日やった。

右脇腹もなんか痛い。骨系の嫌な痛みだから、あまり無理しない方が良いかもしれない。

腰も痛かったから、今日は骨盤職人とストレッチをしっかりやって終了。

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