今日は何点だった?/昨晩の夜練は筋トレからのローラー台30分

z-雑談

昨日は夜にTOKIOの番組を見た。23時に23区にいる女性に対する質問で「今日は何点だった?」というものがあった。
これは、俺らにとっても必要な問いかけだと思う。一体、今日の俺は何点だったのだろう?

毎日全力は尽くしているものの、朝思い描いていた一日通りにすごせたのか?毎日100点満点と言いたいが、そんな日ばかりでもない。

あまり、あれやこれやと管理系のやる事を詰め込みすぎると、しんどいから毎日は採点は必要ないと思うが、たまには自分は今何点の人生を過ごせているだろうと振り返るのは良い事だろう。

昨晩は筋トレの後にローラー台。
筋トレは脚とプランクのみ。プランク1分3セットは少しは楽になってきたけど依然としてしんどい。体幹をもっと鍛えた方が良い気がするな。

ローラー台は、ZWIFTのグループレースに久し振りに参加。最初に離されたらそこで終わりやから、ひっしで食らいつく。直ぐにレッドゾーンに入ってしまい、8分程度でオールアウト。20分付近まではアベ168wでいけたけど、その後は暑さと脚の重さとで集中力が切れて終了。30分でDNF。

参加するグループ間違えたのかな。。。でも、ある程度は頑張らないと成長しないしな。でも、離されたらそこで終了やし、、、。でも、でも。。。う〜ん。難しい。

今朝は5時15分に起きたけど、二度寝してしまい、朝練はDNS。
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ロードバイクの時期ですね。プチ旅行で色々な場所を走りたいですね。

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