久し振りのどてるし朝練

01-ライド

日曜日。久し振りにどてるし朝練に参加。

そう、今年の目標の一つに、ロードバイクの知り合いを増やす事がある。だから今年は日曜日は積極的に参加していきたいと思ってる。

8時開始やけど、起きたのは6時45分くらい。急いで支度して、車出せたのが7時ちょい過ぎ。

それでも7時45分くらいに到着。

支度してたら色々な人達が集まってきた。

珍しい、リドレー3台揃った。一番向こう側のリドレーは雰囲気あるわ。。。渋い。

8時、出発間際にガーミンがない事に気付いて少し待ってもらう。車探すも無い。100%持ってきたはずなのに。。。

仕方なく、ストラバ計測する事にして出発。

相変わらず良いペース。早過ぎず、遅過ぎず。本当に丁度良い感じのペース。ちょいキツい感じ。脚が重い。体重のせいか、筋肉疲労がまだ続いているのか、その辺はよく分からない。兎に角、脚が回らない。

まぁ、今年二回目のライドやしな。と自分を慰めながらついていく。

一回目の休憩。

この写真では分かりづらいが、猿が大量に道を渡っていた。30匹くらいはいただろうか。

ここから、花折峠へ。花折峠の入り口で、路面が凍結していそうやったから、大事をみて中止。そのまま伊香立方面へ。

皆、速いわ。付いていくのがやっと。
明らかに体格が大きな人でもグイグイ走っていく。皆の走りを後ろから見てると全然身体がブレない。体幹が強いんだろうな。

途中で走り方を忘れていた事に気付いた。登りで骨盤が寝ていたから、意識して立てて走ったらだいぶ楽になった。サドルをもう少し前に持っていった方が良いかな。ケツに刺さってる。笑

いつものコンビニで休憩。そのあと、どてるしへ帰るのだけど、やたらとペースが速い。誰かの後ろに付ければ何とかなるのだけど、少しでも開いたらヤバイ。途中千切れそうになったけど、ここで千切れたら情けないと思って何とか付いて行った。ヤバかったわ〜。

元気すぎるおじさん集団やわ。

どてるし帰って、雑談。
スリムな人が「体重過去最高の68kgで、腹がヤバイわ〜」と言っていて、見たが、出具合は俺の半分程度。全然出てへんやん。と思ったが、周りの皆が「それはヤバイっすね〜。その出具合はヤバイですわ〜」と言っていたから、なんとも言えなかった。。。笑

帰ってプロテイン飲んで終了。
71.4kg。

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