三連休の3日目は途中越えコース:雨雲との追いかけっこ

01-ライド

月曜日は、朝起きられず、二日連続の童仙房コースは諦めて途中越えコースへ。

まずは山中越えの皇子コース。
ゴルフ場へ向かう道なだけあって、山中にあっても道路は整備されていて台風の影響が感じられない感じやった。

日曜日と同じく、心拍は175~185を維持。でも朝だったせいか、序盤は160程度であまり上がらず。
でも上がらないからといって、上げ気味で回すと今度は脚が売り切れてしまうことを知っているから、ある程度軽い負荷で経田巣を上げて負荷を高めていく。ベストまでは出なかったけど、そこそこ良いタイム。これを続けていってみよう。

山中越えを京都側に降りて、白川通りを走っていてまだ10時前であることに気づいた。
休日の10時前に走っているなんて贅沢。。。。幸せを感じながら走る。

途中越えに入るところで、後ろからチャリダーが見えたけど、追い付かれないように少し上げ気味で走る。

途中越えの頂上までのクライムも上げ気味で上るが、タイム的にはそれほどでもなかった。
さすがに、日曜日の疲れが残っていたか。

途中越えを過ぎた辺りから、雨がパラパラと降りだしてきた。
これはヤバいと思いながらペース上げ気味で進むと雨が止んで、脚を止めると雨が追い付いてくるというような感じやった。

何とか無事に途中越えコース完了。

月曜日から、携帯ポンプをロードバイクに取り付ける事にした。パンクした時に、携帯ボンベ一本だけだとやはり心配。しかも台風後で道が荒れてるだろうし。これまでポケットに入れていたけど、少しかさばるから、取り付ける事を決意。下に落ちると、パワーメーターと干渉するので、ゴムでズレ落ち防止。なかなか良い感じ。

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ロードバイクの時期ですね。プチ旅行で色々な場所を走りたいですね。

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