マジで減量/残り30日/-3.7kg to go

今朝の体重は68.7kg。

昨晩、ウイスキーの酎ハイ(ストロングゼロ)割りを飲んだら、直後に気を失い、気づいたらスマホが目覚ましを狂った様に鳴り響かせていた。

何とか朝ライドに出たけど、全く脚に力が入らず。比叡山向かったが、途中で雨が降ってきてきた為、引き返してポタリングで終了

ヤバいのは分かっていたけど、改めてヤバいわ。

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ロードバイクの時期ですね。プチ旅行で色々な場所を走りたいですね。

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