マジで減量/残り4日/-3.9kg to go

週末のビワイチ2回で、だいぶ目標の65kgに近づいたけど、ここにきて、なぜか体重が68.9kgに戻ってしまった。

確かに、ビールも酎ハイも飲んではいるが、食事はそれほど多くは無いハズ。
少なくとも、普通の人と同じくらい、か少し少ないくらいだと思うのだが。。。

まぁ、ともかくあと4日しかないのだから、ジタバタしても始まらない。
幸い、あまり身体が重い感じはしない。体調が良いという事だろう。

今日はローラー台やって、時間があればサウナに行ってみようかなと思う。
あまり、サウナで体重を落としたくはないのだが。

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