ダイエット:一進一退

05-身体のケア

土日で一気に体重が戻る。毎週の事だが、、、一進一退。前に進まない。

ダイエット

昨晩の体重

69.65kg(ジム前)
5.65kg to go

ヤバいな〜。。

やっちまった事

土日で飲みまくった。。。
土曜日に奥様がビールを6缶セットで買ってきてしまった。当然飲む。。。4本。。。酎ハイも土日分と言って2本買ってきた。当然、土曜日に2本とも飲む。

日曜日は日曜日でまた酎ハイ買う。ビール2本とも酎ハイ2本。しかもジンビームアップルなんていうモノが目に止まってしまい、買う。飲む。。。

最高に美味かった。そして今朝は軽く二日酔い。。。


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