朝練:山中越え東1本(117/365本目)

01-ライド

今日の朝練も山中越え東コース。
今朝は5時起床。少し早く5時30分頃に出発。
脚が重い。全然疲労が抜けていない。そりゃそのはず、昨晩も筋トレとローラー台やってるのだから。
途中でサドルの角度を変えた。ヒルクライム仕様として、サドルを前下がりにしていたけど、ちょっと前下がり過ぎていた感じがあり、腕と手に負担がかかり過ぎていた感じ。ちょっと水平気味に戻した。

乗り心地はだいぶマシになった気がする。

近江神宮についてもまだ脚が重い。全然攻める気にならない。でも、ちょっと登り始めてちょっとやる気になってきた。お墓前のストレートは、少しダンシングをいれながら登る。

結果、15分台。この重たい脚にしては良く登れたかなという印象。今日、筋トレ休んで疲労抜くか検討中。

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