インド出張3日目:辛い食事と筋トレと

08-出張

仕事はがっつりしっかりやって、お昼ご飯。
ホテルのレストランで。

いつもはビュッフェやけど、ちょっと、調査がてらアラカルトで注文。
色々なメニューが並ぶけど、海外のメニューは正直よく分からない。間違い無いのは、ステーキとスパゲッティ。ステーキは間違いなく、肉が出てくるから安心。でもここはインド。牛肉は無い。なのでスパゲッティを頼むことに。メニューにはパスタとしか書いてないから、そのまま頼むと大概ペンネとかが出てくるから、しっかりとスパゲッティが欲しいと頼まなければならない。

頼んだのはカルボナーラ。超安心。絶対に想像しているメニューが出てくる。


辛く無い。大正解。ただ、重たい。すごく胃にもたれて重たい感じのカルボナーラやった。

夕食の前にホテルのジムで筋トレ。脚をがっつりやっておいた。

夕食はホテルのレストランで。
いつも滞在するホテルはこれまで高速道路から何キロ以内にあって、アルコールが飲めないホテルやったのだけど、今回からアルコールも飲めるようになってた。規制が緩くなったらしい。

運動量と収支が合わない量の料理。体重が。。。心配だ。

こちら側が街やと言われてもあまりピンとこない夜景。

さて、明日も頑張るか。
====
ロードバイクの時期ですね。プチ旅行で色々な場所を走りたいですね。

===楽天ポイントを持っている人は必見!!===
★補給食
POWER BAR ENERGIZE / POWER GEL / shotz ENERGY GEL / HONEY Stinger ORGANIC / ENERGY GEL

===プロテイン===
DNSホエイ / ファインラボ・ホエイ / ケンタイ・ホエイ / ザバス・ホエイ / ザバス・ウェイトダウン / DNSスーパーストイック / ウィダー・ウェイトダウン

コメント